НІЖНІСТЬ І КОМФОРТ ДЛЯ ЧУТЛИВОЇ ШКІРИ
Сухість, почервоніння, подразнення, відчуття стягнутості - типові прояви чутливості шкіри. Якщо спочатку вони епізодичні, то з часом можуть стати постійними супутниками нашого життя.
Маючи майже 100-річний досвід у розробці натуральної органічної косметики, Weleda запропонувала підхід до вирішення проблеми чутливої шкіри.
Набуття гармонії душі й тіла - те, чого Weleda радить навчитися кожній жінці, приділяючи увагу спеціальним ритуалам, які можна застосовувати разом з Делікатною мигдальною лінією для чутливої шкіри. Віднайди свій баланс в шаленому ритмі життя.
1. ГАРНО ВИСИПАЙСЯ І БУДЬ ФІЗИЧНО АКТИВНОЮ.
Швидкий перекус, виснажлива дорога на роботу, пробка, запізнення - безліч факторів, що провокують стрес, впливає на нас щодня. Так, ми прагнемо заповнити наш життєвий графік якомога щільніше, проте швидкий темп провокує емоційне виснаження: ти стаєш напруженою і перезбудженою. Пам’ятай: у твоєму графіку обов'язково повинен залишатися час на фізичну активність і здоровий сон.
Прогулянка після роботи, йога, пробіжки - будь-яка фізична активність стимулює вироблення ендорфіну - гормону радості й щастя. А повноцінний здоровий сон - це запорука гарного плідного дня!
2. ДИХАЙ. ВСЕСВІТ ПОДБАЄ ПРО ВСЕ ІНШЕ.
35 непрочитаних листів у поштовій скриньці, радіо в авто, натовп в метро... Наше життя настільки бурхливе, що тиша здається нам чимось незбагненним. І коли ця тиша настає, в голові все одно продовжують крутитися думки. Саме в цю мить ти повинна зупинити світ навколо і спробувати знайти гармонію.
Приділи собі 10-15 ранкових хвилин, відкривши для себе медитацію.
Сядь зручно на стілець, на подушку або ж на підлогу, тримаючи спину прямо. Закрий очі, зроби глибокий вдих і видих. Прислухайся до свого тіла, до дихання, відчуй, як піднімається грудна клітка, почуй биття свого серця. Якщо приходять думки, впусти їх, але все ж не фокусуйся на них. Сконцентруйся лише на своєму диханні, на тому, що відчуває твоє тіло.
3. НАСОЛОДЖУЙСЯ МОМЕНТАМИ "ТУТ І ЗАРАЗ".
Чи знайоме тобі це відчуття: дні миготять, немов спалахи блискавки? Зустрічі, переговори, поїздки... І так минають роки. Чому так швидко мчить час? Ми настільки звикли до свого існування, що багато речей робимо несвідомо, не користуємося моментом "тут і зараз". Перетвори прийняття ранкового душу в корисний ритуал "уповільнення" часу. Скеруй усі свої відчуття на момент "зараз", пробуди всі свої почуття. Відчуй різну температуру води в душі - від крижаної до гарячої, знайди комфортну температуру.
Відчуй аромат гелю, шум води, краплі на шкірі. Приділи цьому стільки часу, скільки тобі потрібно, дозволивши собі в повній мірі насолодитися ранковим моментом пробудження. Загорнись у великий теплий рушник і глибоко вдихни.
4. УСВІДОМЛЮЙ СВОЮ ЦІННІСТЬ, УНІКАЛЬНІСТЬ І КРАСУ, ЛЮБИ СЕБЕ.
Ми докладаємо багато зусиль, щоб здоров'я було в порядку: відвідуємо спортзал, правильно харчуємося, проводимо детокс-процедури. А втім забуваємо, що для емоційного здоров'я ми також повинні приділяти час тактильним відчуттям: погладжування й масаж добре впливають не тільки на тіло, але й на душу, зменшують стрес, заспокоюють, дарують відчуття щастя і затишку.
ПОРАДИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ТІЛОМ ВІД WELEDA
ПОРАДИ ДЛЯ ДОГЛЯДУ ЗА ОБЛИЧЧЯМ ВІД WELEDA
Іноді ми реагуємо на навколишній світ надто емоційно. Ми відчуваємо занепокоєння і стрес, розчарування, страх тощо. У цей період ми знаходимося у внутрішньому дисбалансі, який, швидше за все, проявиться чутливістю шкіри, адже шкіра - це дзеркало душі.
Спробуй зробити собі масаж обличчя - це допоможе заспокоїтися і відпочити.
100% натуральна мигдальна лінія створена для догляду за шкірою, яка потребує особливо делікатного догляду чи має схильність до алергічних реакцій.
Прості нейтральні формули косметичних продуктів для обличчя містять лише найнеобхідніші, ретельно підібрані компоненти, які відновлюють гідроліпідний баланс і пробуджують захисні функції шкіри. Засоби лінії заспокоюють схильну до подразнень шкіру, залишаючи по собі відчуття комфорту на тривалий час. Косметика не містить віддушок і схвалена для використання Німецькою асоціацією по боротьбі з алергією та астмою, про що свідчить відповідний знак DAAB на упаковці.
Мигдальний делікатний догляд для чутливих натур
Деякі люди за своєю природою чутливіші за інших. Чутливість може виражатися й на шкірі, адже вона здатна реагувати на будь-який вплив ззовні. В цьому випадку нескладно помітити виражену реакцію на подразники, які легше проникають у більш вразливі шкірні покриви. Шкіра намагається компенсувати їхній вплив, реагуючи огрубінням, і це призводить до подразнення, стягнутості й сухості. Тому дуже важливо вчасно діагностувати реактивність шкіри і підібрати відповідний догляд, який забезпечить їй захист у процесі застосування засобів, відновить її баланс і поверне омріяний комфорт.